Lena Almo, Naturterapeut
Kroppen prøver å si deg noe.
Jeg hjelper deg å forstå hva
Når du kjenner på uro, utmattelse eller smerter som ingen klarer å forklare, er det lett å føle seg fanget i sin egen kropp. Du er ikke alene, og det finnes hjelp som tar hele deg på alvor!
Trygt, uforpliktende og helt i ditt tempo
Trygt, uforpliktende og helt i ditt tempo
Kjenner du deg igjen i dette?
Du er sliten på en måte som ikke går over, uansett hvor mye du hviler.
Kroppen verker eller strammer seg uten tydelig grunn.
Du kjenner uro, angst eller indre trykk som er vanskelig å forklare.
Tankene går i ring, energien svinger og du føler deg ikke som deg selv.
Du har prøvd mye, men sitter fortsatt igjen med følelsen av at noe mangler.
Det er ikke rart du føler det slik.
Når kroppen og sinnet er overbelastet over tid, begynner de å rope etter hjelp.
Dette får du i samtalen
En rolig og trygg samtale der vi utforsker hva kroppen din prøver å fortelle deg, og hva du trenger for å få det bedre. Du får:
Klarhet i hvorfor du føler deg som du gjør
En trygg gjennomgang av symptomene dine
En helhetlig vurdering av kropp og sinn
Konkrete råd til hva som kan hjelpe akkurat deg
Mulighet til å kjenne etter om jeg er riktig terapeut for deg
Helt trygt. Ingen forpliktelser.
Helt trygt. Ingen forpliktelser.
Kjennes alt tungt nå?
Det er lett å føle seg fastlåst når du står i uro, smerter eller utmattelse over tid. Mange som kommer til meg sier ting som:
«Jeg vet ikke hva som er galt, jeg bare kjenner at jeg ikke orker mer.»
«Jeg føler meg ikke som meg selv.»
«Jeg klarer ikke forklare det til andre.»
Du skal vite en ting:
Det du kjenner er ekte. Og det finnes måter å få det bedre på.
Helhetlig og trygg tilnærming
Jeg jobber med naturmedisin, energiarbeid og samtaleterapi som hjelper deg å:
Roe ned nervesystemet
Løsne indre blokkeringer
Regulere stress og uro
Bearbeide det kroppen bærer på
Finne balanse mellom kropp og sinn
Dette er ikke raske løsninger. Det er dypere prosesser som støtter kroppen tilbake til naturens egen rytme.
Helt trygt. Ingen forpliktelser.
Helt trygt. Ingen forpliktelser.
Om meg
Jeg heter Lena Almo og er utdannet naturterapeut med fordypning i helhetlig helse, stressregulering og kroppens selvhelende prosesser.
Jeg hjelper mennesker som kjenner på uro, utmattelse eller kroppslige smerter som ingen klarer å forklare.
Bakgrunnen min er en kombinasjon av naturmedisin, energiarbeid og samtaleterapi. Jeg har jobbet i flere år med sammenhengen mellom følelser, nervesystemet og kroppen, og hvordan langvarig belastning kan sette seg som både uro og fysiske symptomer.
Hos meg får du en trygg og rolig tilnærming der vi utforsker hva kroppen din prøver å fortelle, og hva du trenger for å komme tilbake i balanse
Klar for å få det litt lettere igjen?
I en gratis og uforpliktende samtale ser vi sammen på det du kjenner nå, og hva som skal til for at du kan få mer ro, energi og balanse i hverdagen.
Trygt, rolig og helt i ditt tempo.
